不說(shuō)直鏈淀粉和支鏈淀粉的差別,這點(diǎn)教科書(shū)沒(méi)有,不懂不怪你見(jiàn)識少,但也應該理解充分水解這充分兩字的含義吧,如果照這個(gè)邏輯,那些嘲笑別人沒(méi)讀過(guò)高中的大神,喂他們喝淀粉糊,他們是可以完全不用排泄的,
一百克意大利面含糖69.5克,但凡學(xué)過(guò)有機化學(xué)都不能說(shuō)出來(lái)這話(huà)。一,碳水化合物不是糖,雖說(shuō)可以轉化,但仍然不是糖。二,碳水化合物不可能百分百轉化成糖被吸收,就算打成淀粉都不能。
太業(yè)余了 糖分很多種結構意面是復合碳水 簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō) 你身體分解15顆方糖可能花費不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 熱量不是對表算的要算代謝水平的 自然9年 歡迎指教
為什么大腦主要利用葡萄糖供能,而心肌 60%-70% 供能都來(lái)自脂肪呢?
廣東中山一女孩疑因長(cháng)期吃生肉導致腸道內布滿(mǎn)蟲(chóng)子,我們在食用生冷食物時(shí),應有哪些注意事項?
請問(wèn)羅漢果糖和赤蘚糖醇
宮本老師很幽默!中文太好了,能大道至簡(jiǎn),思路也很清晰!控制欲望很重要,具體到健康就是控制飲食,我原來(lái)特別喜歡甜的和碳水,現在正在控制,感覺(jué)就像戒毒,剛開(kāi)始困難,慢慢好多了,我不胖,但是感覺(jué)不夠健康
現在人們的抵抗力太差了,動(dòng)不動(dòng)就生病。
睡眠不足是主因,但睡眠不舒服,失眠的人能睡著(zhù)嗎?
分析得非常正確!很多面包坊的面點(diǎn)口感非常好,一段時(shí)間不吃就會(huì )很饞,但是其實(shí)不健康。我就很喜歡吃,因為健身就控制自己,不能為所欲為,過(guò)段時(shí)間解解饞吃一次,看來(lái),以后得好好考慮一下,能不能徹底戒除,不去想,不考慮它
我很喜歡吃三文魚(yú)刺身,畢業(yè)后論文小組請導師吃飯,有一道菜就是這個(gè),很大的一份,其他人剛好都不愛(ài)吃,基本沒(méi)動(dòng),剛好我非常愛(ài)吃,最后我就一個(gè)人吃完了,結果。。晚上發(fā)高燒、頭疼、腹瀉嘔吐,好容易熬到天亮,早上到家門(mén)口診所輸液,兩天才康復
便宜的東西大量吃,結果是導致增加醫療費用、縮短壽命。。。想了一下,總結得很對呀!看來(lái)以后吃貴一些的東西,剛好還能幫助自己抑郁食欲,看在錢(qián)的面子上,吃到七分飽就可以了。
現在孩子吃很多這樣的東西,反而對好的脂肪類(lèi)很反感,這是以前的知識不科學(xué)造成的,現在應該加大這樣的宣傳力度,把以前一些不科學(xué)的知識扭轉過(guò)來(lái),讓年輕人多嘗試對自己身體好的飲食方式。
太業(yè)余了 糖分很多種結構意面是復合碳水 簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō) 你身體分解15顆方糖可能花費不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 熱量不是對表算的要算代謝水平的 自然9年 歡迎指教
一百克意大利面含糖69.5克,但凡學(xué)過(guò)有機化學(xué)都不能說(shuō)出來(lái)這話(huà)。一,碳水化合物不是糖,雖說(shuō)可以轉化,但仍然不是糖。二,碳水化合物不可能百分百轉化成糖被吸收,就算打成淀粉都不能。
不說(shuō)直鏈淀粉和支鏈淀粉的差別,這點(diǎn)教科書(shū)沒(méi)有,不懂不怪你見(jiàn)識少,但也應該理解充分水解這充分兩字的含義吧,如果照這個(gè)邏輯,那些嘲笑別人沒(méi)讀過(guò)高中的大神,喂他們喝淀粉糊,他們是可以完全不用排泄的。
根據自己實(shí)際的生活情況來(lái)慢慢調整,我是去年從疫情開(kāi)始改吃?xún)刹偷?,因為不能出門(mén)怕變胖,漸漸發(fā)現和老師說(shuō)得一樣,身體健康有變好,而且省事省時(shí)間,現在正常工作以后還是保持兩餐,晚上偶爾和同事聚餐都感覺(jué)身體不是很舒服,現在打算變成一天一餐來(lái)試試看,...
主要是因為他苦,所以我不喜歡和咖啡
你好,是這樣的,我感覺(jué)您的視頻比其他只關(guān)注熱量的博主更具說(shuō)服力,畢竟減肥的人都知道,減肥不能只看熱量,主要還是看升糖指數,所以?
你好,是這樣的,我感覺(jué)您的視頻比其他只關(guān)注熱量的博主更具說(shuō)服力,畢竟減肥的人都知道,減肥不能只看熱量,主要還是看升糖指數,所以您認為,減肥期間吃米線(xiàn)多放菜,只吃一點(diǎn)點(diǎn)米線(xiàn),會(huì )胖么?